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这些食物都是流产凶手啊,准妈妈们可得小心了!

2016-2-4 00:24| 发布者: mengzhiyi| 查看: 2214| 评论: 0

摘要: 流产是件让人难以接受的事情,各位准妈妈们千万不能掉以轻心。有些食物平时吃没什么,但准妈妈吃了很容易导致流产,一旦误食后果不堪设想。究竟哪些食物会导致流产呢?小编帮你把这些流产凶手揪出来。  1,螃蟹螃 ...

  流产是件让人难以接受的事情,各位准妈妈们千万不能掉以轻心。有些食物平时吃没什么,但准妈妈吃了很容易导致流产,一旦误食后果不堪设想。究竟哪些食物会导致流产呢?小编帮你把这些流产凶手揪出来。

  1,螃蟹

螃蟹虽味道鲜美,但它性寒,有活血祛瘀的功效,对孕妇不利。尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。,孕妈妈要尽量少吃。

  2.甲鱼

甲鱼虽然具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

  3.薏米

薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

  4.马齿苋

它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

  5.罐头食品

罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

  6.菠菜

人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。

  7.久存的土豆

豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好,特别是不要吃长期贮存的土豆。

  8.热性佐料

 孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。

  9.味精

味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃。


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